Atletiekvereniging Spartacus in Franeker organiseert dit voorjaar een laagdrempelige hardloopclinic voor iedereen die wil beginnen met hardlopen. De achtweekse Beginnerscursus powered by Running Coach 0-3 km start op zaterdag 21 februari 2026 en loopt tot en met zaterdag 11 april 2026.
De training is bedoeld voor volwassenen die nog weinig of geen ervaring hebben met hardlopen. Onder begeleiding van een professionele trainer loop je in groepsverband rustig op naar 3 kilometer aaneengesloten hardlopen. De clinic combineert deskundige coaching met plezier en saamhorigheid: trainen in een gezellige groep op jouw eigen tempo.
Het programma bestaat uit 8 sessies op zaterdagochtend (09.30–11.00 uur), te beginnen met een vrijblijvende proeftraining op 21 februari. Gedurende de cursus werk je stap voor stap aan je looptechniek, conditie en loopplezier. De training vindt plaats rond de atletiekbaan aan de Bloemketerp in Franeker.
De clinic sluit af met een 3 km-finishloop op 11 april, waarin je kunt laten zien wat je hebt bereikt. Deelname kost € 50,-. Inschrijven en meer informatie vind je via de website van Hardlopen.nl: https://www.hardlopen.nl/zoek-en-boek/43698-beginnerscursus-powered-by-running-coach-0-3-km/
Voor vragen of interviewverzoeken:
info@avspartacus.nl
www.avspartacus.nl (avspartacus.nl)
Over AV Spartacus
AV Spartacus is een actieve atletiekvereniging in Franeker met aanbod voor jong en oud. Naast jeugd- en seniorentrainingen biedt de club trainingen en clinics aan voor hardlopers van alle niveaus onder leiding van gediplomeerde trainers.
